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小儿怕冷多汗 试试黄芪粥
原标题:小儿怕冷多汗 试试黄芪粥

  小儿生长发育迅速,体内代谢旺盛,体表血管丰富,容易出现汗多现象,这是正常的生理性多汗。病理性多汗包括自汗和盗汗,指安静状态下,全身或局部汗出过多甚至大汗淋漓。自汗是指无论白天、黑夜,稍活动就出汗;盗汗是指睡眠中出汗,醒后汗止。对于证属气虚,遍身多汗、汗出肤凉、汗渍无色,怕冷、精神疲倦、胃口不佳的小儿,推荐常喝黄芪粥。

  取黄芪30克、瘦肉50克、糯米30克、精盐适量。先将黄芪用水煎取汤汁,去渣后入瘦肉、糯米煮粥,待熟时加精盐调味,喝粥食肉,一周2~3次。方中,黄芪归脾、肺经,能补气升阳、固表止汗、生津养血;瘦肉补虚益气、滋阴润燥;糯米归脾、胃、肺经,补中益气、健脾养胃、止虚汗。诸药同用,可补中益气、滋阴润燥、固表止汗。▲

(责编:许晓华、李轶群)

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